Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
97.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 82.73g | Carb: 157.66g.
Breakfast: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат Летний, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|