mozjery8's Journal, 08 May 2020

116.6 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1612 kcal

Fat: 18.97g | Prot: 177.00g | Carb: 184.32g.   Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки,  Капуста Белокочанная,  Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад,  Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа,  Яичный Белок,  Свекла Вареная. Lunch:  Куриное Филе,  Капуста Белокочанная,  Морковь. Dinner:  Шампиньоны,  Куриное Филе, Махеевъ Горчица,  Красный Сладкий Перец,  Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Яичный Белок,  Сельдерей. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Горячий Шоколад, ВкусВилл Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 1,5%,  Вареное Яйцо. more...

2474 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...