Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 71.41g | Carb: 73.58g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Туся Борщ с Курицей. Dinner: Туся Салат Капуста/Морковь, Туся Котлеты Французские. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|