Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 118.92g | Carb: 126.04g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Ватрушка с Творогом, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Соевый Соус, Лето Укроп Свежий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2465 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatyana Popova 777's weight history
|