Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 46.35g | Carb: 40.22g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе. Lunch: Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Просто Азбука Бекон Сырокопченый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|