mozjery8's Journal, 06 May 2020

117.5 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2568 kcal

Fat: 50.35g | Prot: 294.76g | Carb: 256.74g.   Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит,  Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ашан Груша Вильямс, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%,  Шампиньоны,  Яичный Белок. Lunch:  Апельсин, Bonduelle Молодой Горошек,  Курица Вареная,  Капуста Белокочанная,  Свекла Вареная. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая,  Красный Сладкий Перец, Куриное Филе,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Капуста Белокочанная, Махеевъ Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут, Куриное Филе,  Шампиньоны,  Кабачок, Яичный Белок,  Сельдерей. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем,  Морковь,  Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...

2730 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...