Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 68.05g | Carb: 174.55g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Сыр Гауда, Красная Цена Молоко 3,2%, Сухари, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|