Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 85.50g | Carb: 165.75g.
Breakfast: Клевер Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Клевер Молоко 2,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|