Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
98.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 77.22g | Carb: 146.35g.
Breakfast: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховый Суп. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Салат Летний. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Зеленое Яблоко, Вода. more...
|
|
1551 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|