Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 94.69g | Carb: 128.17g.
Breakfast: Картофель Отварной, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Семга Запеченная. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Салат из Кальмаров, Майонез. Dinner: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Говядина Тушеная, Арла Сыр Натура Сливочный, Баклажаны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо Всмятку. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irasamara's weight history
|