Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
205.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 79.06g | Carb: 148.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ореховая Роща Миндаль, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ермолино Сырники. Lunch: Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Конфеты Маска, Помидоры, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Dinner: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Хлебец, Bounty Bounty, Ореховая Роща Миндаль, Торговый Дом Салатов Шаурма с Курицей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|