Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 63.13g | Carb: 167.38g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Маракуйя, Блины из Цельнозерновой Муки, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Жареное Яйцо, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Сахарный Песок, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Актимель Гуава-Эхинацея. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Куриный Суп. Dinner: Yan Красный Перец Маринованный, Добрянка Оладьи из Говяжьей Печени, Гречка Отварная. Snacks/Other: Выбор Дня Мед Гречишный, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Степ, Danone Актимель Гуава-Эхинацея, Юбилейное Печенье Молочное. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKul5's weight history
|