Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 22.38g | Carb: 116.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубника, Лента Мед Липовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Панкейки. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|