Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
946 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 56.31g | Carb: 105.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Дивный Берег Форель Соленая, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Мираторг Печень Телячья, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Клубника, Красное Яблоко. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|