Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
103.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 94.59g | Carb: 185.35g.
Breakfast: Кофе, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Lunch: Кленовый Сироп, Guandy Маршмеллоу, Рафинад, Кофе, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп из Семги, Горбуша на Пару. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Мельница Желе Ягодное, Бабкины Семечки Семечки, Kalev Марципановая Конфета, Milka Шоколад Peanut Caramel, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Руслада Печенье Сдобное Малиновое, Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|