Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 122.12g | Carb: 112.36g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Окей Голень Индейки без Кожи, Яблоко Зеленое, Ананас, Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Ашан Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|