Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
2866 kcal
|
Fat: 116.39g | Prot: 144.64g | Carb: 318.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, ВкусВилл Торт Чародейка, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис. Dinner: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Мёд, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|