Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 158.07g | Carb: 199.46g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Polezzno Кокосовая Стружка, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Масло Сливочное, Яйцо, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Лето Близко Творог 0%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Детский Творог, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Коломенское Лаваш Тандырный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|