Übers Wochenende nix eingetragen und dann auch noch gesündigt in Form von Grillen und Alkohol. Ab heute ist wieder Disziplin angesagt.
|
145.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
576 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 57.33g | Carb: 36.78g.
Lunch: Gut & Günstig Gartensalat. Dinner: Salakis Feta Light, Aldi Hähnchensteak Paprika, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sype81's weight history
|