Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
191.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 72.37g | Carb: 132.61g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Летний, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. Lunch: Роллтон Макароны Рожки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Сушки, Яблоко Зеленое, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|