Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 43.38g | Carb: 170.99g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Космостарс. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Космостарс, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|