Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
215.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 68.70g | Carb: 141.75g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил , Хлеб Черный, Хлебный Спас Печенье , Килька в Томатном Соусе, Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Манго, Зеленый Чай, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antoshina1994's weight history
|