Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 127.30g | Carb: 178.61g.
Breakfast: Кабачки-лодочки, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенье, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Берестейский Пекарь Хлеб Семечковый, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Апельсин. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|