Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 59.03g | Carb: 117.51g.
Breakfast: Prime Star Шоколадный Маффин , Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Elvan Today Snowball, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaAnenko's weight history
|