Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
207.2 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 84.94g | Carb: 212.06g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Горчица, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебец. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Мираторг Курочка Жареная с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе, Санта Бремор Салат с Кускусом. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Каравай Кулич Сдобный. Snacks/Other: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Фруктовое Облако Желе "Микс". more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|