Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 53.80g | Carb: 153.24g.
Breakfast: Snickers Батончик, Мёд, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Данон Даниссимо Фантазия, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashazyravleva's weight history
|