Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
3587 kcal
|
Fat: 221.95g | Prot: 96.88g | Carb: 304.52g.
Breakfast: Просфора, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Царь Пасха Творожная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Окей Свиная Шея, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан. Snacks/Other: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Белый Город Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне, Bonfesto Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|