Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 59.27g | Carb: 126.71g.
Breakfast: Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Lunch: Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Dinner: Corny Milk, RED Конфеты. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|