Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 65.20g | Carb: 84.86g.
Breakfast: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lunch: Сметана , Магнит Сыр Костромской, Лук, Благояр Филе, Помидоры. Dinner: Epica Crispy Карамель, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|