Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 58.37g | Carb: 96.26g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Женский, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Dinner: Блины на Молоке, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina radzionava's weight history
|