Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 56.81g | Carb: 127.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel2508's weight history
|