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😃 1. Etappe geschafft 💪
Das hätte ich zu Anfang nicht für möglich gehalten.. ab dem 16.03. stand die Welt für mich still.. Fitnessstudios und Kitas wurden geschlossen.. 🥶 ich hätte es ohne euch lieben FSler nicht geschafft! Eine Achterbahn der Gefühle, aber jeder Beitrag und auch meine Lieben zu Hause haben mich super unterstützt 🙏 Dankeschön euch allen 🙏
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180.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
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411 kcal
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Fat: 20.14g | Prot: 32.77g | Carb: 21.47g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Erdbeeren, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Lidl Fleur Rouge. more...
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losing 2.3 lb a week
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