Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
97.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 51.83g | Carb: 144.69g.
Breakfast: Банан, Bite Миндальное Молоко, Ирис Лён Коричневый, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блинчики. Lunch: Блинчики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Лента Гречка в Пакетах для Варки. Dinner: Bite Миндальное Молоко, Банан, Вкусняев Творог 5%, Блинчики. Snacks/Other: Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|