Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
207.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 56.31g | Carb: 180.45g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Капуста Тушеная, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Сэн Сой Соевый, Простоквашино Сметана 15%, Кормилица Фасоль Красная, Пекинская Капуста. Dinner: Курага, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Мираторг Курочка Жареная с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Global Village Оливки с Креветками. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|