Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
97.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 61.11g | Carb: 161.65g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Банан, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Морковь по-Корейски, Увелка Пшеничная Каша, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковь по-Корейски, Яичница. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Голден Яблоко, Вода. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|