Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 26.88g | Carb: 74.84g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Семга Запеченная, Оливковое Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Микоян Шпик по-Домашнему, Хлеб с Отрубями, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Хлеб с Отрубями, Сухая или Твердая Салями. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_Aleksandra_'s weight history
|