Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
212.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 40.78g | Carb: 243.69g.
Breakfast: Ирис, Манная Каша на Молоке, Slakon Пряник с Начинкой, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Колбаса Краковская. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Картофельное Пюре, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Snacks/Other: Апельсин, Ирис, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|