Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
110.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 74.57g | Carb: 152.69g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Harry's Хлеб для Сандвича, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофель с фаршем. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|