Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
2585 kcal
|
Fat: 116.12g | Prot: 130.35g | Carb: 245.66g.
Breakfast: Вафли венские с творогом, Колбаса Докторская, Cybermass Isotonic, Cybermass Гейнер, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Хинкали, Вафли венские с творогом. Dinner: Сырники, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|