Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 97.55g | Carb: 215.97g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Хек Отварной, Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Лайм Лайм, Пятерочка Яблоко Красное, Хек Отварной, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|