Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
2467 kcal
|
Fat: 157.63g | Prot: 113.88g | Carb: 153.16g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 33%, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Домик в деревне Сливки 33%, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Красный Октябрь Какао Порошок, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Other: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Малина. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|