Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
281.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 137.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 72.20g | Carb: 118.91g.
Breakfast: Пепси Пепси Дикая Вишня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, 365 Дней Сыр Голландский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гост Сардина Атлантическая. Dinner: Замороженные Ягоды, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann Finch's weight history
|