Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 108.35g | Carb: 121.36g.
Breakfast: Кабачок, Хлебзавод 28 Хлеб «Цельнозерновой», J7 Апельсиновый Сок, Яйцо, Помидоры, Arla Сыр Тильзитер. Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киндер Буено, Оладьи из Кабачков Классические 2. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hlopushechka's weight history
|