Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 43.99g | Carb: 130.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Батон с Маслом. Lunch: Приготовленные Грибы, Рис с Овощами. Dinner: Французский Тост с Маслом, Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selemcat's weight history
|