Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 55.54g | Carb: 134.15g.
Breakfast: Банан, Кофе. Lunch: Жирные Сливки, Торт Наполеон, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Сырники. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лісова Казка Зефир Жевательный, Семга Запеченная, Печеные Овощи, Сметана . Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Соленые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|