Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 119.51g | Carb: 337.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Творог 5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Мёд, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Капуста Белокочанная. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|