Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 106.68g | Carb: 181.57g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Минская Марка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|