Alena_Chernysh's Journal, 06 April 2020

🐥🐥
122.1 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
1259 kcal Fat: 45.11g | Prot: 94.94g | Carb: 118.14g.   Breakfast:  Хлеб Бородинский, Омлет в Духовке *Мой,  Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники,  Чай, Запеканка 5%. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Мёд, St. Dalfour Джем из Инжира, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other:  Чай,  Кофе (из Молотых Зерен). more...
1800 kcal Activities & Exercise: Hiking - 30 minutes, Roller Blading - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alena_Chernysh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.