Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 106.95g | Carb: 99.91g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Куриные Бедрышки, Картофель Отварной, Троекурово Бедро Куриное, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Healthy Food Булгур с Овощами и Тыквой, Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|