Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 73.65g | Carb: 85.59g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ростик'c - KFC Капучино , Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|